VITAMIN ANAK TERBAIK
Sama seperti orang dewasa pada umunya, anak juga memerlukan vitamin untuk dapat menjaga daya tahan tubuh dan juga tumbuh kembangnya.
Ada banyak macam merk suplemen vitamin bagi anak yang bisa anda temukan dipasaran pada saat ini, seperti contohnya Curcuma Plus, Sakatonik ABC, Scotts Emulsion, dan masih banyaj yang lainya.
Tapi, apa anda mengetahui hal apa saja yang harus diperhatikan ketika memilih sebuah suplemen vitamin bagi anak ?
Supaya anda bisa memilih suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh anak dan juga untuk tumbuh kembang buah hati anda dengan tepat, maka ada baiknya menyimak artikel kami ini dengan teliti.
Disini, kami akan menjelaskan kepada anda tentang fungsi vitamin dalam menjaga daya tahan tubuh dan juga tumbuh kembang anak.
Kamipun akan memberikan kepada kalian beberapa rekomendasi produk suplemen vitamin yang terbaik untuk anda. Jadi harap disimak baik – baik ya !
- APAKAH ANAK PERLU MENGKONSUMSI VITAMIN?
- CARA UNTUK MEMILIH SUPLEMEN VITAMIN BAGI DAYA TAHAN DAN TUMBUH KEMBANG ANAK
- MEMILIH SUPLEMEN YANG SESUAI DENGAN USIA DAN AKTIVITAS ANAK ANDA
- PILIHLAH SUPLEMEN VITAMIN YANG RASA DAN BENTUK NYA DISUKAI OLEH ANAK
- MEMPERHATIKAN LABEL KONSUMSI
- HATI – HATI OVERDOSIS VITAMIN YANG DIBERIKAN PADA ANAK
APAKAH ANAK PERLU MENGKONSUMSI VITAMIN?
Anak kebanyakan tidak suka untuk makan sayuran ataupun buah – buahan, bahkan ada pula yang sangat sulit sekali untuk makan.
Hal itu dapat menyebabkan anak anda tidak cukup mendapatkan asupan vitamin untuk menjaga daya tahan serta tumbuh kembang si kecil.
Bila anda mempunyai buah hati yang susah sekali untuk makan, maka suplemen vitamin ini akan membantu untuk meningkatkan daya tahan dan juga tumbuh kembang anak anda.
Vitamin juga akan sangat berguna bagi anak yang mempunyai aktifitas yang padat, sedang dalam masa pemulihan, mempunyai alergi terhadap makanan tertentu, ataupun berasal dari keluarga vegan.
Kebutuhan nutrisi harian anak dapat tercukupi juga bila mengkonsumsi vitamin.
Jadi, tumbuh kembang dan juga daya tahan tubuh anak pun tidak akan terganggu.
Tapi anda harus memperhatikan asupan dari nutrisi harian anak anda.
Anak yang yang asupan nutrisinya telah tercukupi tidak membutuhkan suplemen vitamin lagi dikarenakan nantinya vitamin itu justru akan berlebihan didalam tubuh.
CARA UNTUK MEMILIH SUPLEMEN VITAMIN BAGI DAYA TAHAN DAN TUMBUH KEMBANG ANAK
Supaya kebutuhan si kecil tetap terpenuhi, anda dapat memilih suplemen vitamin yang sesuai.
Nah, berikut ini adalah beberapa hal yang harus anda perhatikan ketika akan memilih sebuah vitamin untuk daya tahan dan juga tumbuh kembang si kecil.
MEMILIH SUPLEMEN YANG SESUAI DENGAN USIA DAN AKTIVITAS ANAK ANDA
Kebutuhan akan nutrisi harian anak tentunya berbeda- beda berdasarkan dari usia dan juga aktifitasnya.
Anak yang berusia 2 sampai 3 tahun membutuhkan asupan nutrisi yang lebih sedikit ketimbang dengan anak yang berusia 4 hingga 8 tahun.
Beberapa macam jenis suplemen vitamin biasanya akan mencantumkan dosis harian dan juga presentase angka kecukupan gizi sesuai dengan usia – usianya.
Tidak hanya dari usia, anda pun harus juga memperhatikan aktivitas anak anda.
Anak yang melakukan aktivitas olahraga membutuhkan banyak kalsium, zat besi. Dan juga Vitamin D yang dapat menjaga kesehatan tubuhnya.
Sementara itu bagi anak yang mempunyai kurang darah atau anemia, maka anda diharuskan memberi tambahan zat besi tambahan.
Supaya lebih pasti mengenai dosis yang dibutuhkan oleh si kecil, maka anda bisa langsung berkonsultasi pada dokter anak.
PILIHLAH SUPLEMEN VITAMIN YANG RASA DAN BENTUK NYA DISUKAI OLEH ANAK
Anak pastinya tidak suka suplemen atau vitamin yang rasanya pahit ataupun hambar yang menjadikan suplemen untuk anak ini biasanya mempunyai berbagai macam rasa dan juga bentuk yang beragam.
Anda bisa menemukan berbagai macam bentuk dipasaran pada saat ini, seperti tablet hisap, sirup, dan juga gummy candy.
Untuk rasa suplemennya pun tidak hanya manis saja, namun ada juga yang rasa buah – buahan seperti rasa apel, jeruk, dan juga stroberi.
Anda bisa memilih bentuk dan rasa suplemen yang di inginkan oleh anak anda.
MEMPERHATIKAN LABEL KONSUMSI
Sangat penting untuk memperhatikan label konsumsi pada kemasan produk sebelum anda membelinya.
Dengan anda memperhatikan komposisi dari label suplemen vitamin anak anda, anda bisa memberikan suplemen vitamin yang sesuai dengan kebutuhan anak anda.
- Memilih Suplemen Vitamin Dengan Dosis Untuk Anak
Bukan hanya orang dewasa saja yang membutuhkan vitamin, anak juga.
Anda perlu memperhatikan terlebih dahulu label yang tertera pada setiap kemasan produk ketika akan memilih sebuah vitamin yang sesuai bagi anak anda.
Vitamin anak terbaik biasanya mempunyai dosis yang lebih rendah serta akan diberikan label khusus untuk anak.
Jika dosis vitamin kepada anak diberikan secara berlebihan, maka anak akan mengalami mual, pusing, hingga kematian.
Jadi, konsumsilah sesuai dengan kebtuhannya ya!
- Memilih Suplemen Vitamin Tanpa Ada Bahan Tambahan Buatan
Vitamin anak terbaik mempunyai rasa, bentuk, dan juga warna yang menarik supaya bisa lebih mudah untuk dikonsumsi.
Biasanya suplemen ini menggunakan bahan tambahan seperti contohnya pemanis, perasa, dan pewarna buatan.
Jika anda mengkonsumsi bahan tambahan ini dalam jangka waktu yang panjang, tentunya tidak baik untuk kesehatan juga.
Maka dari itu pastikan jika vitamin anak terbaik yang anda pilih terkandung perasa dan juga pewarna alami yang aman untuk dikonsumsi.
- Memilih Suplemen Yang Tak Mengandung Alergen
Suplemen seharunya memiliki manfaat untuk kesehatan tanpa adanya efek samping.
Bila anda mempunyai alergi pada bahan tertentu, anda bisa memperhatikan kandungan dari suplemen tersebut.
Anda bisa memilih suplemen yang bebas dari kedelai, gluten, kacang- kacangan, dan juga susu.
Maka dari itu selalu perhatikan ya kandungan apa saja yang ada pada suplemen vitamin untuk si kecil.
HATI – HATI OVERDOSIS VITAMIN YANG DIBERIKAN PADA ANAK
Vitamin untuk anak ini mempunyai bentuk yang lucu dan juga rasanya yang manis sehingga sangat disukai oleh anak.
Anda harus berhati – hati ketika menyimpan vitamin tersebut.
Jadi, anak anda mungkin menganggap vitamin tersebut adalah permen yang manis sehingga ingin mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
Ada beberapa kasus overdosis yang terjadi pada anak dengan ciri – cirinya yaitu mual, muntah,perubahan pada urine dan tinja, kerontokan rambut, hingga kematian.
Anda bisa mencegah hal itu menyimpan suplemem vitamin pada tempat yang amat dan sulit untuk dijangkau oleh anak anda.
KESIMPULAN
Nah, apakah anda telah menemukan gambaran tentang bagaimana caranya dalam memilih vitamin untuk daya tahan dan juga tumbuh kembang si kecil?
Harap perhatikan selalu label komposisi agar mendapatkan vitamin yang sesuai dengan kebutuhan anak anda.
Jangan lupa juga ya untuk memilih rasa yang menjadi favorit anak anda ya.
Tetap awasi anak anda supaya tidak berlebihan dalam mengkonsumsi vitamin nya karena dapat menyebabkan efek yang tidak baik untuk tubuhnya.
Anda juga harus menyesuaikan suplemen yang anda beli dengan budget anda ya !
Selamat memilih suplemen terbaik untuk anak anda !