CALSIUM
Calcium dan Calcium lactate merupakan suplemen atau obat yang memiliki fungsi untuk dapat mencegah dan juga mengatasi rendahnya kadar kalsium dalam darah atau biasa disebut dengan hipokalsemia.
Obat atau suplemen satu ini diandalkan sebagai pemenuh kebutuhan kalsium untuk mereka yang tidak mampu dalam memenuhi kebutuhan akan kalsium dari makanan yang mereka makanan sehari – hari.
Selain hal itu, calcium lactate ini juga dapat anda gunakan ketika tengah mengalami gangguan kesehatan tertentu yang dikarenakan kekurangan kalsium seperti misalnya :
Rakhitis
Osteoporosis
Penyakit Otot tertentu / latent tetany
Gangguan kelenjar paratiroid
Obat atau suplemen ini juga bisa anda gunakan untuk menambah jumlah kalsium dalam tubuh bagi orang – oran yang memang membutuhkan kalsium dengan jumlah yang lebih seperti misalnya pada wanita menyusui, ibu hamil, wanita yang sedang memasuki masa menopause, dan juga untuk orang yang sedang menggunakan jenis obat-obatan tertentu seperti contohnya phenobarbital, prednisone, dan phenyton.
Nutrisi zat yang satu ini mempunyai peranan yang sangat penting bagi tubuh.
Calsium ini sangat penting bagi fungsi saraf, otot, sel, dan juga tulang yang normal dan sehat.
Jika kadar kalsium dalam darah tidak dapat tercukupi, maka tubuh kemudian akan mengambilnya dari tulang. Nah, hal tersebut lah yang dapat melemahkan tulang anda dan menjadikannya keropos.
Maka dari itu, kadar kalsium sangat penting untuk anda penuhi dalam tubuh anda agar kesehatan dan kekuatan tulang anda tetap terjaga.
ATURAN PAKAI ATAU DOSIS YANG TEPAT
Ada baiknya bila anda meminum obat atau ini bersama dengan makanan berat.
Namun bila produk yang anda pilih ternyata mengandung kalsium sitrat didalamnya, maka anda bisa mengkonsumsinya dengan atau tanpa harus makan terlebih dahulu.
Anda bisa mengikuti aturan pakai dari kemasan produk obat tersebut, atau bisa meminumnya dengan sesuai anjuran dari dokter.
Agar mendapatkan hasil penyerapan yang baik, jika dosis harian anda melebihi 600 mg, maka anda baiknya membagi dosis tersebut menjadi untuk beberapa kali minum obat dalam satu hari tersebut.
Namun jika anda merasa kurang yakin dengan hal tersebut, anda bisa mencoba untuk berkonsultasi langsung dengan dokter ataupun apoteker tempat anda membeli obat tersebut.
Jika anda mengkonsumsi obat berbentu tablet kunyah, maka kunyahlah obat tersebut dengan baik sebelum anda menelanya.
Bila anda menggunakan jenis tablet larut (yang dapat larut ketika dimasukan kedalam air) maka biarkan lah beberapa waktu terlebih dahulu sampai tablet tersebut benar – benar sudah larut didalam air sebelum anda meminumnya.
Dan ingat jangan mengunyah atau pun menelan jenis tablet ini ya.
Nah, jika anda menggunakan produk jenis bubuk ataupun cair, maka anda dapat mengukurnya dengan sendok ukur ataupun dengan alat ukur lainya agar dapat memastikan jika dosis nya tepat dan janganlah menggunakan sendok makan biasa ya.
Jika produk cair yang berjenis suspensi yang biasanya lebih kental, maka baiknya anda mengocok botol produk tersebut terlebih dahulu dengan baik sebelum anda akan mengkonsumsi dalam tiap dosisnya.
Agar mendapatkan hasil terbaik maka anda harus mengkonsumsi obat/suplemen ini secara teratur.
Anda pun bisa mencoba untuk mengatur jam tiap anda mengkonsumsi nya dengan jam yang sama setiap harinya.
Jika dokter memberikan anda saran untuk anda berdiet atau mengatur pola makan anda dengan khusus, maka sangat penting bagi anda untuk ikuti aturan yang sudah dokter anda berikan supaya anda bisa mendapatkan hasil terbaik.
Hal tersebut juga akan sangat berguna agar dapat menghindari dari efek samping yang cukup serius nantinya.
Anda juga jangan coba-coba untuk menggunakan vitamin ataupun suplemen lainya tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Dan bila anda merasakan masalah medis atau kesehatan yang cukup serius, maka segeralah meminta pertolongan medis secepatnya.
CARA PENYIMPANAN SUPLEMEN / VITAMIN CALCIUM LACTATE
Menyimpan suplemen ataupun vitamin calcium lactate ini baiknya disimpan pada suhu ruangan saja, dan jangan dekat kan pada tempat yang lembab dan juga jauhkan dari cahaya langsung.
Jadi, anda tidak boleh menyimpannya didalam kulkas ataupun didalam kamar mandi ya.
Namun, tidak memungkinkan juga jika merk lain dari suplemen/vitamin ini memiliki aturan berbeda dalam penyimpanannya.
Anda bisa menanyakan terlebih dahulu untuk intruksi penyimpanan produk ini pada apoteker ataupun bisa melihatnya dari kemasan produk tersebut.
Jauhkan juga semua obat – obatan / suplemen /vitamin dari jangkauan hewan peliharaan dan juga dari anak-anak.
Anda juga tidak boleh membuang obat – obatan pada toilet ataupun pada saluran pembuangan kecuali hal tersebut sudah di intruksikan terlebih dahulu.
Bila produk tersebut sudah kadaluarsa atau pun anda sudah tidak memerlukannya lagi, maka anda boleh untuk membuangnya.
Namun ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter /apoteker ataupun pada perusahaan pembuangan limbah untuk bagaimana cara pembuangan dan lokasi yang aman untuk membuang obat / suplemen tersebut.
EFEK SAMPING DALAM MENGKONSUMSI CALCIUM LACTATE
Jika anda ternyata mengalami beberapa tanda-tanda akan reaksi alergi terhadap obat / suplemen / vitamin ini, maka segeralah untuk menghubungi dan mencari pertolongan medis.
Kesulitan Bernafas
Gatal – gatal
Pembekaan pada wajah
Tenggorokan
Bibir
Lidah
Adapun efek samping yang cukup ringan dapat terjadi dari calcium lactate ini diantaranya adalah sebagai berikut :
Sembelit
Berkurangnya Nafsu Makan
Kehausan atau Mulut Kering
Mual dan Muntah
Meningkatkan Frekuensi Ingin Buang Air Kecil
Tapi, tidak semua orang merasakan efek samping yang sama seperti yang kami sebutkan diatas tersebut, ada juga beberapa efek samping yang tidak disebutkan diatas.
Nah, jika anda mempunyai kekhawatiran akan efek samping tersebut, maka anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter ya sebleum anda mulai mengkonsumsinya.
KESIMPULAN
Calcium Lactate ini tentu mempunyai peranan yang sangat penting bagi tubuh anda, jadi anda bisa mulai mencoba untuk mengkonsumsi makanan tertentu yang memang mendandung kandungan ini ataupun mengkonsumsi suplemen / vitamin agar bisa menambah jumlah kalsium dalam tubuh anda supaya dapat tercukupi tiap harinya.
Pilihlah Suplemen / vitamin terbaik untuk tubuh anda, anda bisa mencoba untuk memilih salah satu dari produk suplemen / vitamin yang sudah kami rekomendasikan dibawah ini untuk anda, dan memilih yang cocok untuk anda tentunya.