10 REKOMENDASI VITAMIN MATA DAN EYE SUPLEMEN TERBAIK

VITAMIN MATA ATAU EYE SUPLEMEN

Mata merupakan organ tubuh yang sangat penting sekali yang hampir tidak pernah berhenti bekerja kecuali ketika sedang tidur.

Untuk tetap menjaga kesehatan mata, maka tentunya kita perlu tambahan vitamin yang bagus bagi mata kita.

Vitamin tambahan ini tentunya harus dari merk terbaik dan juga banyak memberikan manfaat dan kelebihan bagi mata anda.

Banyak nya kelebihan yang dimaksud disini ialah vitamin yang anda konsumsi untuk kesehatan mata anda pastinya harus mempunyai manfaat juga bagi bagian tubuh yang lain.

Dengan seperti itu, anda tidak harus lagi mengkonsumsi banyak vitamin sekaligus dalam waktu bersamaan dan hanya cukup mengkonsumsi vitamin mata ini saja.

Lalu, pertanyaan yang muncul dibenak anda saat ini pasti adalah “Bagaimana caranya untuk mendapatkan vitamin yang bagus dan terbaik yang dapat bermanfaat bagi kesehatan mata dan juga anggota tubuh yang lainnya?”

Untuk itu, mari di simak baik – baik artikel kali ini karena dibawah ini kami akan memberikan tips kepada anda bagaimana cara untuk memilih vitamin mata terbaik dan juga akan merekomendasikan beberapa merk vitamin yang bagus yang dapat menjadi salah satu pilihan anda dalam memilih vitamin terbaik.

TIPS DALAM MEMILIH MERK VITAMIN MATA TERBAIK YANG BERMANFAAT BAGI KESEHATAN

Menentukan vitamin mata terbaik untuk kesehatan memang gampang – gampang susah dan tergantung dengan apa yang anda butuhkan. Contohnya saja jika anda hanya membutuhkan vitamin untuk mata saja, maka anda tinggal memilih merk vitamin khusus untuk vitamin A.

Namun bila anda menginginkan vitamin yang juga dapat bermanfaat untuk tubuh anda, maka anda dapat mengikuti tips dibawah ini.

MENCEGEK KEBUTUHAN VITAMIN TUBUH ANDA

Untuk anda yang kurang menyukai buah dan juga sayuran, akan lebih baik bila anda memilih vitamin A yang memiliki kandungan cukup tinggi.

Hal tersebut dimaksudkan untuk dapat memenuhi kebutuhan akan vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh anda setiap harinya.

• MEMPUNYAI KANDUNGAN VITAMIN YANG LENGKAP

Selain vitamin A, agar anda tetap dapat menjaga kesehatan mata supaya jernih dan juga tidak gampang lelah, maka merk Vitamin A yang anda pilih haruslah mempunyai kandungan vitamin yang lengkap.

Selain vitamin A, Vitamin lain yang dibutuhkan juga adalah vitamin E dan juga vitamin C.

Vitamin C ini mempunyai fungsi untuk mencegah mata anda agar terkena dari katarak baik ketika berusia mudah atau pun pada usia tua.

Vitamin C ini mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi untuk membuat mata anda tetap jernih, sehat, dan juga dapat melambatkan dampak penuan.

Vitamin C ini lebih berproses untuk melindungi mata anda agar tidak terjadinya penurunan pada penglihatan.

Sedangkan untuk vitamin E mempunyai fungsi yang cukup sama dengan vitamin C yang mempunyai antioksidan yang tinggi. 

Hanya saja, Antioksidan yang dihasilkan oleh vitamin E ini berbeda karena dan lebih fokus untuk memerangi radikal bebas yang dapat merusak mata anda.

Vitamin C dan juga Vitamin E ini mempunyai antioksidan yang cukup tinggi dan juga mempunyai manfaat yang lain pula untuk kesehatan tubuh anda.

Vitamin C ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh anda dan juga dapat mempercepat penyembuhan ketika sedang sakit,  sedangkan untuk vitamin C yaitu lebih pada kesehatan rambut, kulit, dan juga kesuburan.

• MEMPUNYAI KANDUNGAN MINERAL YANG PENTING

Zinc merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh vitamin yang bagus.

Zinc ini mempunyai fungsi untuk mencegah penuaan pada mata anda dan juga dapat menjaga supaya otot mata dapat bekerja dengan baik.

Kandungan zinc dalam satu hari paling tidak dibutuhkan sebesar 2mg.

Kemudian untuk mineral yang kedua ialah selenium yang berkerja dengan baik bersama zinc untuk membantu mencegah terjadinya katarak pada mata.

Selenium ini juga memiliki fungsi untuk mencegah terjadinya glaukoma di usia muda dan juga dapat membantu untuk menyerap vitamin E didalam tubuh dan juga antioksidan yang telah dihasilkan oleh selenium yang dapat melindungi lensa pada mata.

• CEK LABEL KEMASAN

Agar anda dapat menemukan vitamin mata terbaik yang bagus dan juga banyak manfaatnya, maka vitamin tersebut tentunya harus sesuai.

Anda dapat melihat label kemasan produk agar dapat mengetahui vitamin apa saja yang terkandung didalamnya dan juga untuk usia berapa saja vitamin tersebut dapat dikonsumsi.

Anda juga dapat mengetahui apakah produk tersebut dapat dikonsumsi oleh ibu hami / menyusui atau tidak.

Anda juga bisa mengetahui kandungan apa saja yang ada pada tiap takaran vitamin tersebut.

Biasanya, ukuran untuk label ini cukup kecil dikarenakan memang menyesuaikan dengan kemasannya, namun tentunya masih jelas dan terlihat untuk dibaca.

• MEMILIH YANG TIDAK MEMPUNYAI KANDUNGAN SUSU DAN TURUNANYA

Vitamin terbaik dan bagus seharusnya tidak menambahkan cukup banyak produk lain di setiap takarannya.

Hal tersebut dikarenakan vitamin ini dapat memberikan manfaat yang maksimal.

Selain itu juga, vitamin mata yang didalamnya terkandung produk susu dan juga turunanya memiliki peluang dapat menimbulkan alergi untuk mereka yang sensitif terhadap laktosa.

• MELIHAT TANGGAL KADALUARSANYA

Tanggal kadaluarsa ini pastinya sangat penting untuk anda perhatikan ketika anda akan membeli sebuah produk.

Usahakan lah untuk tidak membeli vitamin mata yang tanggal kadaluarsanya sebentar lagi.

Hal tersebut untuk mengantisipasi kapan produk tersebut akan habis dikonsumsi, karena selama periode anda mengkonsumsi produk tersebut, produk itu haruslah masih dalam keadaan aman dan belum kadaluarsa.

• MELIHAT ATURAN KONSUMSI

Anda pastinya harus mengetahui aturan dalam mengkonsumsi vitamin mata. 

Vitamin yang mempunyai aturan konsumsi yang praktis dan juga lebih mudah dapat lebih menguntungkan bagi anda.

Hal tersebut agar anda berjaga – jaga supaya tidak akan lupa kapan waktunya anda mengkonsumsinya.

• BENTUK VITAMIN

Sebenarnya, bentuk vitamin memang tidak lah begitu berpengaruh terhadap isi dari kandungan vitamin tersebut.

Namun, untuk vitamin yang berbentuk kapsul biasanya lebih mudah untuk dikonsumsi ketimbang yang berbentuk tablet keras.

Selain mudah untuk dikonsumsi, vitamin berbentuk kapsul ini juga lebih mudah untuk diserap dan juga di cerna oleh tubuh.

Hal ini Bisa menjadi bahan pertimbangan anda yang mempunyai perut sensitif.

Supaya setiap anda mengkonsumsi vitamin A ini, akan tidak akan mengalami ketidaknyamanan pada area perut anda.

• HARGA

Dalam membeli sebuah vitamin, anda juga perlu untuk memperhatikan segi harga bila anda memang mempunyai budget yang minim.

Anda bisa mencoba untuk membandingkan dua beberapa vitamin terbaik dengan kandungan serupa namun dengan harga yang berbeda dan anda bisa memilih harga yang lebih ekonomis namun tetap mempunyai kandungan yang bagus.

VITAMIN ALAMI UNTUK MATA

Mata merupakan bagian tubuh yang sangat penting dan harus diberi asupan vitamin agar kesehatan mata tetap maximal dan terjaga.

Seperti kita tahu bahwa mengkonsumsi vitamin A  membantu melindungi mata dari gangguan penglihatan, dan mengkonsumsi vitamin C membantu melindungi mata dari radikal bebas serta membantu tubuh menyerap mineral dan nutrisi lebih maximal.

Daftar rekomendasi vitamin yang dibutuhkan untuk kesehatan mata dan harus ada dalam kandungan kompisisi suplemen mata, adalah :

• Beta-karoten

Sumber beta-karoten bisa di dapat dari makanan seperti wortel, bayam, ubi, kangkung, labu.

Manfaat dari beta-karoten untuk membantu mengurangi degenerasi macula (Age-related macular degeneration (AMD) atau degenerasi makula adalah gangguan penglihatan pada orang tua).

• Lutein

Sumber lutein bisa di dapat dari sayuran hijau, terutama bayam, brokoli, kubis, dll.

Manfaat lutein untuk menurunkan resiko katarak, mengatasi penurunan daya penglihatan, melindungi jaringan mata akibat terpapar sinar matahari.

• Flavanoid

Sumber beta-karoten bisa di dapat dari makanan seperti teh, anggur merah, billberry, blueberry, ceri, kacang-kacangan, jeruk dan kedelai.

Manfaat dari flavanoid untuk melindungi mata dari gangguan katarak dan degenerasi makula.

• Asam lemak omega-3

Sumber asam lemak omega-3 di dapat dari makanan seperti minyak ikan, biji rami, salmon.

Sangat banyak dan besar manfaat asam lemak omega-3 untuk mata,  yang terpenting adalah untuk mencegah degenerasi makula dan melindungi dari mata kering.

• Vitamin A

Sumber vitamin A di dapat dari makanan seperti wortel, daging sapi, telur, mentega, susu.

Vitamin A sudah sangat umum diketahui baik untuk mata, karena dapat melindungi permukaan mata dari bakteri dan virus, mengurangi infeksi mata, dan melindungi mata dari mata kering.

• Vitamin D

Sumber vitamin D didapat dari makanan salmon, tuna, sarden, kuning telur, susu, kerju, sereal.

Manfaat vitamin D untuk mengurangi resiko degenerasi makula.

• Vitamin E

Sumber vitamin E didapat dari makanan sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, makanan laut.

Manfaat vitamin E untuk menjaga sel dan jaringan mata tetap kuat dan terhindar dari peradangan, menurunkan potensi katarak.

• Zinc

Zinc atau seng di dapat dari kandungan ikan, daging sapi, daging kambing, dan kacang-kacangan.

Manfaat zinc untuk mengisolasi vitamin A ke dalam bentuk aktif, untuk mempertahankan fungsi penglihatan dan memperbaiki penglihatan pada penderita rabun senja.

REKOMENDASI EYE SUPLEMEN / VITAMIN MATA

Rekomendasi vitamin mata terbaik yang sekaligus bagus untuk kesehatan, baik produk local maupun import, adalah :

1. Eyevit Syrup Suplemen

Eyevit adalah salah satu merk terbaik yang bertahan dan dipercaya oleh banyak orang untuk vitamin mata mereka, dan karena bentuknya sirup dan manis, vitamin ini mudah di konsumsi dan cocok untuk segala usia, mulai dari anak-anak hingga lansia, bahkan ibu hamil dan menyusui karena tidak menimbulkan alergi atau reaksi berbahaya lainnya.

Kandungan vitamin nya pun terbilang komplit, ada vitamin A, E, selenium zinc, dan lutein.

• Kelebihan Eyevit Syrup Suplemen
  • Berbentuk cairan dan rasanya manis
  • Mengandung vitamin lengkap, A, E, Selenium Zinc dan Lutein
  • Aman untuk ibu hamil dan menyusui
  • Cocok untuk segala jenis usia (anak hingga lansia)
  • Tidak menimbulkan alergi
  • Ada bentuk tablet dan sirup

• Kekurangan Eyevit Syrup Suplemen
  • Tidak bisa di konsumsi saat perut kosong

• Harga Eyevit Syrup Suplemen
  • Shopee                 mulai dari 29.500
  • Tokopedia           mulai dari 57.500

2. Nature’s Blessing Bilberry Carrot

Nature’s Blessing Bilberry Carrot adalah salah satu vitamin terbaik untuk mata minus, karena kandungan di dalamnya sangat  baik untuk mencegah glukoma atau katarak.

Vitamin ini juga sangat baik untuk membantu mata jadi lebih awas bagi mereka yang memiliki masalah pandangan mata kurang baik di malam hari.

• Kelebihan Nature’s Blessing Bilberry Carrot
  • Menjaga agar minus mata tidak bertambah
  • Membantu mencegah terjadinya gangguan retina, diabetes retinopathy, glukoma, dan katarak
  • Membantu penglihatan pada malam hari
  • Membuat mata tidak mudah lelah

• Kekurangan Nature’s Blessing Bilberry Carrot
  • Hanya ada 1 ukuran, 1 botol isi 30 kapsul
  • Tidak boleh di konsumsi saat perut kosong

• Harga Nature’s Blessing Bilberry Carrot
  • Shopee                 mulai dari 111.000
  • Tokopedia           mulai dari 134.000

3. Nature’s Plus Ocu Actin Suplemen Kesehatan Mata

Nature’s Plus Ocu Actin termasuk salah satu suplemen yang harga nya sangat terjangkau dan memiliki komposisi vitamin yang lengkap, seperti vitamin A, C, zinc, selenium zinc, lutein, bioflavonoid.

Vitamin ini mampu melindungi mata dari radiasi, kelembaban dan oksidasi, serta berbahan dasar herbal sehingga sangat aman untuk di konsumsi.

• Kelebihan Nature’s Plus Ocu Actin
  • Kandungan vitamin lengkap, vitamin A, C, zinc, selenium zinc, lutein, bioflavonoid.
  • Mengandung kandungan herbal Active Nature’s Plus
  • Berbahan dasar alami dan bersifat herbal
  • Melindungi mata terhadap radiasi cahaya, kelembaban dan oksidasi

• Kekurangan Nature’s Plus Ocu Actin
  • Hanya ada dalam bentuk kapsul
  • Tidak boleh di konsumsi saat perut kosong

• Harga Nature’s Plus Ocu Actin
  • Shopee                 mulai dari 495.000
  • Tokopedia           mulai dari 624.000

4. Biovision Suplemen Kesehatan Mata

Biovision adalah salah satu merk dagang yang sudah lama beredar di pasaran dan kualitas serta kandungannya tetap terjaga, mampu mencegah berbagai penyakit mata, termasuk membuat mata minus tidak bertambah.

Biovision juga sangat baik untuk mengatasi mata lelah dan aman di konsumsi setiap hari.

• Kelebihan Biovision
  • Merk lama dan sudah terpercaya
  • Membantu mata minus tidak bertambah
  • Mengatasi mata lelah
  • Aman di konsumsi setiap hari

• Kekurangan Biovision
  • Hanya boleh di konsumsi untuk usia 15 – 40 tahun
  • Hanya tersedia dalam bentuk kapsul

• Harga Biovison
  • Shopee                 mulai dari 25.000
  • Tokopedia           mulai dari 24.500

5. Nutrimax Clear Vision Suplemen Kesehatan

Nutrimax Clear Vision memiliki kandungan yang sangat lengkap karena dilengkapi dengan colagen, antioksidan dan komposisi vitamin untuk mata lainnya, sehingga mampu menjaga mata dari infeksi atau radang akibat aktifitas di luar ruangan.

Nutrimax Clear Vision juga dapat melancarkan sirkulasi darah.

• Kelebihan Nutrimax Clear Vision
  • Mengandung collagen dan antioksidan
  • Mengandung antiseptic mata, anti infeksi dan anti radang
  • Membantu melancarkan sirkulasi darah
  • Mengatasi mata lelah

• Kekurangan Nutrimax Clear Vision
  • Harga cukup mahal
  • Tidak dapat di konsumsi saat perut kosong

• Harga Nutrimax Clear Vision
  • Shopee                mulai dari 224.100
  • Tokopedia           mulai dari 221.000

6. Wellness Ocu Care Suplemen Mata

Wellness Ocu Care adalah multivitamin mata yang harga nya terjangkau dengan isi yang cukup banyak.

Manfaat utama Wellness Ocu Care untuk menjaga dan menguatkan kapiler, melancarkan aliran darah ke mata membuat mata tidak mudah lelah, penglihatan tetap jernih, serta mengandung anti oksidan cukup tinggi hingga dapat menangkal radikal bebas.

• Kelebihan Wellness Ocu Care
  • Mengatasi mata lelah
  • Membantu penglihatan tetap jernih
  • Mengandung anti oksidan tinggi
  • Menguatkan kapiler mata
  • Melancarkan alirah darah ke mata

• Kekuragan Wellness Ocu Care
  • Hanya ada 1 ukuran, 1 botol isi 30 tablet
  • Barang sulit di dapat

• Harga Wellness Ocu Care
  • Shopee                 mulai dari 199.000
  • Tokopedia           mulai dari 210.000

7. Puritan’s Pride Lutigold Extra Lutein Zeaxanthin

Puritan’s Pride Lutigold Extra Lutein Zeaxanthin mempunyai komposisi lutigold lutein alami yang sangat bagus untuk mata lelah dan bagi mereka yang suka bekerja malam hari, karena vitamin ini dapat meningkatkan pandangan di malam hari.

Selain itu, vitamin ini juga tidak mengandung pemanis dan pewarna buatan.

• Kelebihan Puritan’s Pride Lutigold Extra Lutein Zeaxanthin
  • Boleh di konsumsi 2x sehari
  • Dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh
  • Tidak mengandung pemanis dan pewarna buatan
  • Bentuk softgel hingga mudah di konsumsi
  • Meningkatkan pandangan di malam hari
  • Mengandung Mezo Zeaxanthin dan kandungan alami Lutigold Lutein
• Kekurangan Puritan’s Pride Lutigold Extra Lutein Zeaxanthin
  • Harganya cukup tinggi
  • Produk susah di temui di took offline

• Harga Puritan’s Pride Lutigold Extra Lutein Zeaxanthin
  • Shopee                 mulai dari 218.000
  • Tokopedia           mulai dari 223.600

8. Nature’s Health Visi Health

Nature’s Health Visi Health sangat cocok di konsumsi untuk yang memiliki aktifitas panjang di depan layar computer.

Kandungannya terdiri dari bilberry extract, vitamin A dan lutein sehingga mampu mencegah kerusakan mata dan katarak di usia muda.

• Kelebihan Nature’s Health Visi Health
  • Mengandung vitamin A 3000 IU
  • Mengandung bilberry extract 60mg dan lutein 2.5mg
  • Mengatasi mata kering, lelah dan radang
  • Mencegah katarak di usia muda
  • Cukup di konsumsi 1hari 1x

• Kekurangan Nature’s Health Visi Health
  • Tidak boleh di konsumsi saat perut kosong
  • Hanya ada 1 ukuran, 1 botol isi 60 softgel

• Harga Nature’s Health Visi Health
  • Shopee                 mulai dari 268.000
  • Tokopedia           mulai dari 322.000

9. Naturelo Eye Vitamins Areds 2 Formula

Naturelo adalah pilihan tepat bagi anda vegetarian dan tidak mengkonsumsi daging.

Kandungan Naturelo terdiri dari vitamin A, C, E, Omega 3 dan biji anggur berkualitas.

• Kelebihan Naturelo
  • Cocok untuk segala usia (pemakaian untuk anak, baca anjuran pakai)
  • Cocok untuk vegetarian
  • Berbahan dasar tanaman (bukan sintetis)
  • Mencegah penurunan penglihatan bagi dewasa dan manula

• Kekurangan Naturelo
  • Hanya ada dalam bentuk kapsul
  • Tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong
  • Tidak dianjurkan untuk balita

• Harga Naturelo
  • Shopee                 mulai dari 499.000
  • Tokopedia           mulai dari 450.000

10. Blackmores Macu-Vision Multivitamin

Blackmores Macu-Vision adalah vitamin terbaik untuk menjaga otot mata tetap sehat, selain itu vitamin ini juga menjaga kesehatan retina agar terhindar dari mata minus.

Kandungan vitamin E yang tinggi serta mengandung antioksidan membuat vitamin ini mudah di serap tubuh dan sangat baik untuk kesehatan.

• Kelebihan Blackmores Macu-Vision
  • Menjaga otot mata
  • Mengadung vitamin E dan antioksidan yang tinggi
  • Suplemen yang langsung berfokus pada bagian retina dan otot mata
  • Bisa untuk anak (baca anjuran pemakaian)
  • Menjaga kesehatan tubuh

• Kekurangan Blackmores Macu-Vision
  • Berbentuk kapsul
  • Tidak dapat di konsumsi saat perut kosong

• Harga Blackmores Macu-Vision
  • Shopee                 mulai dari 215.000
  • Tokopedia           mulai dari 205.000

11. Cendo Vital Vitamin Mata

Cendovital adalah suplemen mata yang lengkap, mengandung beta-caroten, vit A, dan vit E, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan membuat mata terasa sehat dan nyaman.

• Kelebihan Cendo Vital Vitamin Mata
  • Menjaga kesehatan mata
  • Mengandung betakaroten, vitamin A dan E
  • Meningkatkan produksi air mata untuk mengatasi mata kering
  • Ada berbagai jenis vitamin untuk berbagai keluhan mata
  • Ada tersedia dalam bentuk vitamin tetes

• Kekurangan Cendo Vital Vitamin Mata
  • Jangan dikonsumsi saat perut kosong

• Harga Cendo Vital Vitamin Mata
  • Shopee                 mulai dari 34.000
  • Tokopedia           mulai dari 36.500

KESIMPULAN

Mengkonsumsi vitamin untuk mata memang sangat penting agar kesehatan mata anda tetap terjaga, konsumsi dan gunakan segala jenis vitamin baik yang softgel, kapsul, maupun tetes mata.

Agar seluruh bagian tubuh anda juga tetap sehat dan merasakan manfaat yang sama, maka vitamin ini juga haruslah mempunyai kandungan yang lengkap didalamnya.

Maka dari itu di bawah ini kami sudah merekomendasikan kepada anda beberapa produk vitamin terbaik dan juga bagus pula untuk tubuh anda.

Jadi, anda bisa memilih salah satu produk pilihan kami dibawah ini untuk mendapatkan vitamin mata  terbaik yang juga mempunyai manfaat bagi anggota tubuh yang lain juga.