Sepeda kini bukan lagi sekedar alat transportasi karena kini bersepeda, khususnya menggunakan sepeda lipat (seli) sudah menjadi gaya hidup yang sedang dan terus menjamur menjadi trend untuk fasilitas olahraga, bersosialasi dan menjaga stamina kesehatan tubuh.
Sepeda lipat adalah salah satu jenis sepeda yang kini menjadi favorit dan incaran para pe-sepeda baik pria maupun wanita atau anak-anak.
Alasan Kenapa Memilih Sepeda Lipat (seli)
- Untuk olahraga sekaligus bersosialisasi
Selain untuk berolahraga, sekarang ini ada banyak sekali komunitas sepeda yang bisa memperbanyak teman dan kenalan baru untuk sekaligus bisa berbagi cerita, pengalaman dan hobi yang sama.
- Fleksibel dan praktis
Bentuknya yang fleksibel, kecil dan ringan membuat sepeda lipat sangat praktis untuk di bawa-bawa, bahkan jika ada jalanan yang sulit dilintasi, anda bisa dengan mudah tinggal melipat dan kemudian mengangkatnya.
- Hemat tempat
Karena saat di lipat sepeda ini hanya jadi seukuran koper, maka sepeda lipat ini sangat cocok untuk mereka yang tinggal di apartemen, selain itu bisa juga selalu di bawa dalam mobil, di taruh dalam bagasi dan cocok dipakai bepergian ke café, kantor karena bisa di lipat dan di taruh dalam ruangan.
- Nyaman dan aman
Bentuk roda yang kecil dan tempat duduk yang relatif rendah dan bisa di atur, membuat kaki bisa dengan mudah berpijak kapan saja, membuat posisi bersepeda sangat nyaman dan berkendara dengan aman karena tidak diperlukan skill khusus.
- Keren
Jika di perhatikan dari bentuk dan fiturnya, walaupun kecil, namun sepeda lipat sangat terlihat sporty, santai dan kekar, sehingga terlihat elegan dan unik karena sepeda lipat memiliki dimensi yang berbeda, dan dapat di tambahkan asesoris sesuai kebutuhan.
- Akselerasi cepat
Sepeda ini sangat cocok digunakan di jalanan kota yang ramai dan sering macet, karena ban nya yang kecil dan bobot nya yang ringan membuat sepeda ini sangat gampang berakselerasi dan tidak menghabiskan banyak tenaga saat mulai menggowes.
- Biaya perawatan murah
Karena di rancang khusus untuk sering di buka-lipat dan di angkat-turunkan, jadi sepeda ini di desain dengan struktur yang lebih spesifik, kokoh dan kuat sehingga perawatannya sangat mudah dan murah.
Tips Yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Spesifikasi Sepeda Lipat (seli) Compact
Yang terpenting dari memilih sepeda lipat adalah ke-fleksibelan dan ke-praktisannya, karena penggunaannya yang bukan hanya untuk bersepeda, tapi di buka-di lipat, di angkat-di jinjing dan disimpan sehingga akan sedikit lebih kompleks dibanding pemilihan sepeda biasa.
Faktor yang harus diperhatikan, antara lain :
- Merk
Tidak bisa dipungkiri bahwa merk kadang menjadi faktor penentu kualitas sebuah barang, reputasi dan kepopuleran akan menentukan harga yang cukup tinggi diimbangi dengan kualitas yang pastinya terjamin.
- Bobot
Kembali pada fitur nya yang praktis dan mudah dibawa, tentunya sepeda lipat harus disertai dengan bobot yang ringan untuk mempermudah dibawa bepergian, dan biasanya semakin ringan bobot nya, maka bahan frame dan harganya akan semakin mahal.
- Frame dan komponen lain
Agar tidak salah membeli, baiknya anda mempelajari dulu bahan frame dan komponen apa saja yang bagus untuk pembuatan sepeda, komponen yang tidak berat dan berkualitas agar pilihan atau perakitan sepeda sesuai dengan keinginan.
- Ukuran roda
Ukuran roda harus disesuaikan dengan ukuran tubuh pengguna juga karena sepeda lipat umumnya memiliki ukuran roda antara 16 sampai 24 inci. Ukuran roda ini akan sangat berpengaruh pada efisiensi sepeda lipat karena semakin kecil ukurannya, sepeda akan semakin efisien untuk di bawa dan disimpan, tapi jika anda memilih roda yang terlalu kecil juga ada kemungkinan membuat rasa tidak nyaman saat mengendarainya.
- Cara melipat
Lain type dan lain merk, juga berpengaruh pada perbedaan cara melipat sepeda tersebut. Pahami dengan baik cara melipat sepeda sebelum membeli agar tidak mempengaruhi kenyamanan dan efisiensi waktu anda.
- Kapasitas angkut
Rata-rata sepeda lipat mempunyai kapasitas hingga 100kg untuk mengangkut penumpang dan barang. Jadi perhatikan dan pastikan sepeda anda tidak melebihi batas kapasitas, agar tidak cepat rusak.
- Budget dan harga
Ini adalah bagian paling penting, setelah anda mempelejari panduan memilih sepeda, selanjutnya adalah memilih sepeda yang harga nya sesuai dengan budget, karena sepeda lipat memiliki range harga antara 1 juta sampai dengan 55 juta, tergantung pada merk, kualitas dan kebutuhan pengguna.
Ragam Pilihan Merk Sepeda Lipat (seli) Terbaik
- Sepeda Lipat Brompton
Brompton adalah “jaguar” versi sepeda yang dikenal karena kualitas dan harga nya yang mahal karena komponen kelas satu terbaik yang digunakan dan quality control yang sangat ketat saat perakitannya. Sepeda hand made buatan Inggris ini sudah sangat terkenal dan mendunia, walaupun harganya sangat tinggi tapi tidak mengurangi para peminat sepeda untuk membeli sepeda lipat brompton yang sangat bergengsi ini.
- Sepeda Lipat 3Sixty
Dengan bentuk yang mirip dengan Brompton, sepeda lipat 3Sixty asal Korea ini juga menjadi favorit karena banyaknya variasi pilihan warna unik. Untuk harga nya, memang lebih tinggi dari harga sepeda lokal, namun lebih murah dari sepeda ber-merk import lain nya.
- Sepeda Lipat Dahon
Sebagai merk sepeda yang cukup legendaris, sepeda lipat Dahon juga cukup mendunia dan masih memiliki pasarnya sendiri dan kini tengah ikut bersaing dengan mengeluarkan koleksi-koleksi terbaru sepeda lipat nya. Kualitas nya sendiri tidak perlu di ragukan lagi karena sudah terbukti tangguh. Dengan markas utama yang berada di America, dan berproduksi di China, kini Dahon juga sudah mulai di buat di dalam negri oleh pabrik yang sama dengan pabrik sepeda Element.
- Sepeda Lipat Tern
Pendiri sepeda lipat Tern adalah istri dan anak pendiri Dahon, namun keistimewaan nya adalah mereka menawarkan model sepeda lipat yang lebih modern, serta sepeda lipat cargo dan sepeda lipat full size.
- Sepeda Lipat Fnhon
Kualitas sepeda Fnhon buatan China ini juga termasuk bagus dan memiliki desain yang customable dan unik karena tampilannya yang sangat berbeda dan memberi kesegaran baru.
- Sepeda Lipat Polygon
Walaupun Polygon bisa dikatakan sebagai salah satu pabrik sepeda terbesar, namun Polygon tidak terlalu banyak mengeluarkan seri sepeda lipat. Sejauh ini hanya type Polygon Urbano saja yang mereka produksi untuk jenis sepeda lipat.
- Sepeda Lipat Pacific
Karena Pacific mengeluarkan banyak sekali pilihan dan model sepeda lipat. Merk Pacific menjadi cukup populer karena harga jualnya yang sangat variatif dan bersaing mulai dari 2.5 juta hingga 23 juta rupiah.
- Sepeda Lipat United
Merk United juga ada banyak memproduksi sepeda lipat dengan klasifikasi harga mulai dari harga kelas bawah hingga harga kelas atas, sepeda lipat United yang temahal di banderol hingga 15 juta rupiah.
- Sepeda Lipat Element
Merk Element lebih di kenal karena kolaborasi nya yang beraneka ragam dengan merk-merk luar hingga mengeluarkan sepeda dengan edisi-edisi khusus.
Jenis-Jenis Penggolongan Sepeda Lipat (seli)
- Sepeda Lipat Listrik
Perpaduan sepeda dengan tenaga listrik atau E-folding bike ini adalah trend terbaru dalam dunia sepeda lipat. Dengan sepeda lipat listrik anda bisa bersepeda dengan lebih cepat dan mencapai jarak tempuh lebih jauh dengan mudah dan santai, dan tidak membuat pengguna nya berkeringat.
- Sepeda Lipat Compact
Untuk jenis sepeda lipat compact yang di utamakan adalah gaya, kenyamanan, kesederhanaan dan kepraktisannya. Untuk ukurannya, sepeda lipat compact memiliki ukuran klasik dan terbilang kecil karena menggunakan roda dengan ukuran 16” atau 20”, sehingga tidak terlalu efektif untuk perjalanan jarak jauh atau touring, karena ukuran roda dan gearing yang kecil membuat kita harus menggowes lebih banyak dan lebih cepat.
- Sepeda Lipat Full Size
Diameter roda sepeda lipat full size biasanya lebih besar dari 20”, sehingga bentuk sepeda otomatis menjadi lebih besar. Kelebihan dari sepeda lipat full size ini adalah pengguna nya tidak mengalami kesulitan menempuh jarak yang jauh atau medan yang sukar dan kemudahan saat menyimpan dan membawa nya. Namun ternyata tidak banyak orang yang memilih sepeda ini karena struktur nya yang tidak kokoh akibat banyaknya sambungan pada rangka sepeda yang mengurangi efisiensi tenaga.
Metode Melipat Sepeda Lipat (seli)
Setiap merk dan jenis sepeda lipat mempunyai cara dan teknik masing-masing dalam melipat sepeda tersebut, mari kita pelajari beberapa metode umum melipat sepeda :
- Vertical Folding
Metode ini melipat sepeda ke atas hingga roda depan dan roda belakang jadi sejajar, sehingga ukuran sepeda menjadi lebih kecil dan padat karena jenis sepeda ini memiliki maksimal 2 engsel pada tengah frame atau pada penopang rantai atau tempat duduk.
- Half Folding / Mid Folding
Metode ini melipat sepeda dengan cara memutar roda depan secara horizontal ke arah roda belakang menggunakan engsel di tengah frame sebagai titik putar, sehingga akan terbentuk frame diamond. Untuk tipe ini, handlebars dan jok sepeda juga bisa turut dilipat.
- Magnet Folding / Suspension Holding
Teknik pelipatan pada sepeda ini menggunakan magnet yang di gabung dengan suspense belakang, dengan cara kerja roda belakang di tahan oleh magnet sehingga ban belakang bergeser ke depan, lalu sepeda di lipat dari bawah. Dengan metode ini memungkinan roda belakang masih bisa berputar, sehingga sepeda masih bisa di tarik.
- Breakaway
Tanpa melepas mur dan baut, sepeda ini bisa di bongkar dan di lipat sesuai keinginan. Karena sepeda lipat jenis ini di rakit khusus dengan struktur untuk di lepas-pasang walaupun di butuhkan waktu lebih lama untuk menyusun sepeda ini kembali.
- Triangle Hinge
Metode ini mempunyai kelebihan dimana sepeda bisa di lipat lebih dari satu kali untuk mendapatkan bentuk yang lebih kecil, karena frame nya yang berbentuk segitiga dan roda belakang sepeda dapat di dorong ke bawah dank e depan sampai menyatu dengan roda depan.
Manfaat Bersepeda
Kegiatan bersepeda biasanya di lakukan di luar ruangan dan karena bersepeda termasuk dalam jenis cabang olahraga, jadi sudah pasti kegiatan bersepeda sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik maupun mental, baik untuk pria, wanita maupun anak-anak.
Berikut adalah manfaat positif bersepeda :
- Menambah keseimbangan dan koordinasi kekuatan otot tubuh
Saat anda menjaga postur tubuh dan menjaga sepeda tetap tegak, otomatis anda akan meningkatkan keseimbangan, koordinasi dan postur secara keseluruhan.
- Menurunkan stress
Saat bersepeda, tubuh memproduksi hormone endorphin, dimana hormone endorphin ini dapat menghasilkan rasa nyaman dan meningkatkan suasana hati yang positif, untuk mengurangi rasa sakit dan menurunkan tingkat stress.
- Mengontrol berat badan
Kegiatan bersepeda dapat membantu mengontrol berat badan karena kegiatan bersepeda dapat membakar lemak dalam tubuh, membantu membangun otot serta menaikkan metabolism.
- Meningkatkan kesehatan otak dan mental
Dengan melakukan kegiatan bersepeda selama 45-60 menit setiap hari nya, akan mempengaruhi jumlah oksigen dan nutrisi yang akan di terima oleh otak, sehingga aliran darah menuju otak akan semakin lancar dan hal ini dapat meminimalisir penurunan fungsi kognitif (daya otak) dan risiko demensia.
- Melawan kecemasan dan depresi
Menggunakan olahraga sebagai salah satu cara melawan depresi adalah hal yang positif, apalagi kegiatan bersepeda dilakukan dengan sangat santai sehingga membuat perasaan dan pikiran seseorang menjadi tenang.
- Cocok untuk orang yang sendi nya bermasalah
Bersepeda adalah salah satu jenis olah raga intens yang terbilang sangat sedikit memberi tekanan pada sendi sehingga bersepeda sangat cocok untuk mereka yang memiliki masalah persendian atau kekakuan tubuh bagian bawah.
- Menyehatkan tulang
Meskipun bersepeda tidak secara khusus mengatasi osteoporosis, tapi bersepeda merupakan salah satu bentuk latihan yang ideal untuk para penderita osteoporosis, karena sifat nya yang sangat ringan untuk melatih sendi bergerak dengan teratur.
- Menurunkan resiko kanker
Riset membuktikan bersepeda secara teratur dapat mengurangi resiko terkena kanker usus dan kanker payudara, karena studi menunjukkan olah raga membuat tubuh jadi bugar dan saat tubuh dalam kondisi bugar maka semakin rendah resiko terkena penyakit.
- Menurunkan resiko diabetes
Diabetes adalah salah satu jenis penyakit akibat kurangnya aktifitas atau gerakan tubuh, dan riset membuktikan, bersepeda minimal 30 menit sehari dapat menurunkan resiko penyakit diabetes.
- Mengatasi insomnia
Gangguan kesulitan tidur dapat diatasi dengan berolahraga, dan bersepeda selama 30 menit perhari akan membuat metabolisme dan jam biologis tubuh kembali normal serta membantu menghilangkan hormone kortisol yang menyebabkan insomnia.
- Menyehatkan paru-paru
Karena bersepeda biasa di lakukan di pagi hari dan sepeda tidak menimbulkan polusi, hal ini berpengaruh sangat baik terhadap kesehatan paru-paru.
- Meningkatkan kemampuan seks
Seorang ahli urologi yang juga hobi bersepeda mengatakan bahwa semua otot yang di bentuk saat bersepeda, digunakan selama berhubungan seksual, jadi semakin baik kita mengembangkan otot-otot ini, maka hubungan seksual akan semakin lebih lama dan atletik.
- Memperkuat system kekebalan tubuh
Olahraga sangat baik dan berkhasiat untuk kesehatan tubuh khususnya bagian pernapasan, hal ini dapat menurunkan resiko flu biasa, selain itu dengan melakukan olahraga ringan tubuh dapat meningkatkan produksi protein dan membangun sel darah putih yang sudah pasti meningkatkan system kekebalan tubuh.
Mulailah hari anda dengan aktifitas yang menyehatkan seperti bersepeda, karena selain dapat meningkatkan sirkulasi, berolahraga atau bersepeda juga dapat meningkatkan energy serta metabolisme sepanjang hari.
Dan jika anda melakukan olahraga pagi sebelum sarapan, hal ini juga sangat baik karena dapat membantu pembakaran lemak dua kali lebih banyak.
Selain sangat baik untuk kesehatan, bersepeda juga sangat ramah lingkungan, maka dari itu biasakan diri anda memulai hari dengan kebiasaan baik di mulai dari sekarang, seperti sebuah semboyan berkata “Men Sana In Corpore Sano” dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.